“嘎？”六人已经被叶天的举动给吓到了，这还是人吗？怎么感觉跟钢铁侠一样，看他脸色红润，一点痛苦难受都没有。

李尤已经佩服地五体投地了，叶天那高大上，不可超越的形象已经深深地竖立在他的心中。而另外几位，已经是惭愧地低下了头，不敢再说话。

几分钟后，叶天的单手俯卧撑分解动作三百个已经完全，他也不需要继续做下去，这已经足够了。

“好了，你们所要做的，我都会加倍做，只希望你们不要觉得自己有多厉害，这训练有多艰难，都是废话。”叶天此时很严肃，他觉得作为一个特种保安来说，先要立于不败之地，必须让自己内心和身体足够强大，这虽然是世俗界，但是近日来，修炼界的人层出不穷，他们面临着的，不仅仅是小偷小摸，而是一批又一批高手。

叶天不敢奢求他们能对付得了那些高手，但是至少自我保护能保障吧，别一次性整个保安队的人马全部被干掉了，这样天下安保公司就出名了，自己的保安被人家瞬间秒杀，还保个屁啊，谁还敢要你的人来保护安全。

六人现在觉得全身都是力量，教练都这样了，他们还能偷懒、叫苦吗。于是接下来的强化训练中，大家的积极性都非常高，渐渐地忘记了自己以前的身份全身心地进入了叶天所设计的全新训练模式。

就这样，他们整整训练了八小时，直到晚上八点多的时候，七人直接躺在了草地之上。不过，他们很开心，这一刻的休息是多么的珍贵，多么的舒服。

“其实，我告诉大家一件很很重要的事情，我之所以让你们做头部和颈部运动训练，是想让你们在被偷袭的时候，能保住命根，我不希望从我手里出去的人，会失去任何一个。”叶天此时已经不再严肃，而是深情地感叹。

给读者的话:

第二更

叶天的这一声“二”将快要面临崩溃的几个人，又重新拉了回来，不过，叶天不得不说一下，这是自愿的，不是让人一定要拼死去训练，于是说道：“大家是不是觉得很难受，很痛苦，现在只是一个开始，往后还有九十九个，而且我可以很严肃地告诉你们，往后得训练会更加的辛苦，更加的危险，如果，现在有人退出的话，可以马上走，不然往后你想走都没机会了，因为，我不会再给你机会，要么走，要么给我拼命完成任务，坚持到最后。”

六人沉默了数秒之后，深深地吸了口气，咬着牙，叶天知道时机成熟了，于是也不想再耽搁，直接喊道：“一……二……一……二………一……二……一……”

就这样，叶天一二一二地喊着，直接到了六百个俯卧撑完毕，此时，六人的手在瑟瑟发抖中。叶天看在心里，也替他们着急，毕竟他们的体质没有自己的那么强悍，从小开始锻炼，高强度训练，好几次处于快要昏厥状态。

当初叶天也想不通陈老头什么会这么做，但现在想想，似乎明白了许多，原来老头子都是为了他好。如果没有当时这般魔鬼的训练，就不会存在现在自己惊人的魄力，逆天的体质，超强的实力。

“大家是不是累了，是不是很想放松下来休息？”叶天不慌不忙地说了这么一句，让六人甚是疑惑，不知道他什么意思，他们必须谨慎啊，不然等会又被叶天坑个两百分解动作俯卧撑，直接挂掉了。

“不累。”六人异口同声地回答道。

“哦？真的？”叶天坏坏一笑，说道。

“真的。”

“好，那再来一百，分解动作准备！”

“”众人一阵无语，但是又不敢说话，只能又开始做好了准备，不过，这已经快到极限了，再做下去，等会肯定是要趴着，还训练个啥啊。

“一二一二停！集体起立。”叶天突然喊道。