几个年轻的运动员更是鬼哭狼嚎地吹起口哨，叫了起来。如果不是知道此刻是在田径场上，几乎让人突然到了一间小迪厅里。

强烈的音乐刺激之下，叶钦只感觉有些疲惫的身体，似乎也突然有了几分血脉喷张的感觉。

这是在他以往训练里从来没有出现过的事情，大家偶尔即便休息的时候听听音乐，但从来没有想过，将这激昂的音乐声带到训练场上来。

室内田径场门口，刚刚进来，准备了解下兰迪-亨特尔工作的冯舒友和于伟利两人都吓了一跳，在室内田径场这还是第一次有人在这里肆无忌惮地播放音乐。

田径训练要保持专注，很多时候，连打扰的人都不会太多，放这样的金属摇滚音乐，在训练局室内田径场还真是头一遭。

两人本来想冲过去制止这种行为，但一看站着的是兰迪-亨特尔，顿时又齐齐收住了脚步，相互对视一眼，不由得暗暗苦笑。

两人都相信兰迪-亨特尔的实力，全国顶尖的名教，教出的一流运动员数量众多，而且对于田径项目有着深刻的认识，谁都没有怀疑过他的水平。

但在田径场来这么一出，两人都有些惊呆了。

若在此之前，有人说要在室内训练场播放流行的摇滚音乐什么的，不被冯舒友和于伟利开除出队，至少也免不了一顿批评，但兰迪-亨特尔的这种方式，却是让在场的运动员都感觉到兴奋。

体育训练就是如此，在枯燥乏味的训练过程中，只要能够引入一点点有意思的东西进入，其实就能够很大程度的促进运动员的热情。

其中像“以接力带动个人单项”这个方案，不外乎也是多名运动员，相互配合，相互竞争，比起一个人枯燥乏味的训练，更能够让身体兴奋，保持状态。

在音乐声响起之后，室内田径场上，叶钦继续开始接着训练。同样的训练，但似乎因为换了一个人，随便增减了一点花样，感觉大有些不同。

一时间，整个室内田径场的训练，都多了几分激情和动力。

兰迪-亨特尔则在场边，观察着音乐声中再次进行起跑加速训练的叶钦，他心里已经渐渐有了一个腹稿，即将给叶钦制定一个新的训练方案计划。

五米、十米、二十米、三十米……

差不多，跑了四十米的距离，叶钦才渐渐慢了下来。

第一次在兰迪-亨特尔手把手指导下改变一种起跑方式，他在刚才的起步过程中，能够感受到发力要比以前顺畅一些，不过是因为第一次使用，动作有些生涩，并没有比之前跑得快。

“力量不够，我们回头要加强这方面的训练。”

兰迪-亨特尔在叶钦起跑完之后，细心地观察了一遍，朝叶钦说道，“叶钦你奔跑的时候，缺乏了一种感觉，力量的感觉。你是短跑运动员，跑起来要有力量感。”

“力量感？”

叶钦略有些疑惑地看向兰迪-亨特尔。

聂方平也说过他的力量不够，制约了他的起跑和前半程，只能在通过长距离的加速，不断的将自己的身体提升的最高的绝对速度，但兰迪-亨特尔提出的力量感，这个名词，他并不是特别清晰。

兰迪亨特尔比划着收拾，右手手指指尖捏在一起，然后做了一个开花的动作，“嘭！看明白了，叶钦，兴奋，起跑要如同爆炸一样，要兴奋起来。你可以把自己当成一个点燃的火药桶，发令枪声一响，你就要爆炸。你的呼吸，你的肌肉，你的骨骼，你的血液，都在这一刻完全沸腾爆发，它们产生一股强大的力量，推动着你的身体快速的朝前面冲。”

叶钦似懂非懂地点了点头，兰迪-亨特尔对于运动心理学也有着研究，他打的这个比喻，让叶钦若有所思。

回想自己的起跑的时候，似乎是少了一种，这样强烈的爆发心态，而是回不自觉地想着依靠后半程速度提升来，再胜过对手。

“还有一点，我简单的观察了一下，现在，我问你一个问题，就是刚才你有没有感觉到训练十分的枯燥？”兰迪-亨特尔接着又开口问道。

“有，到了后面会觉得很枯燥。”

在起跑加速训练的来回反复练习，每一趟都要拿出全身的力量，一次又一次，一直跑，叶钦确实感觉到了枯燥。

这些都是练过很多遍的东西，来回反复的练习，即便体能完全可以胜任，但心态上到了后面几趟都不可避免的会觉得有些无趣。