“锵”

“啪”

用帆布搭建的打击棚里，一颗颗棒球重重地打在拦球笼上。

头上是几盏发出昏暗灯光的挂灯。

球员拿着球棒一次次挥动着，把一颗颗抛过来的棒球击向前面几米的拦球笼。

因为打击棚比较小，所以一次只能容纳七八个人训练，其他人就在外面借着灯光开展自主训练。

一些球员在空旷的地方，一下下地空挥球棒，响起一阵唰唰的空气振动声。

一部分则是在进行着核心力量训练，用一些简单的器具来锻炼着肌肉。

西野和哉在那边举哑铃，西野哲则是继续进行着打击姿势的练习。

棒球比赛中，球员采用的击球站姿是不同的，有很多种。比如说开放式、封闭式、宽式、窄式、上身挺直式、上身蜷缩式等。

并不是说哪种姿势最高级，关键是找到自己觉得最舒服的方式作为击球姿势。

此时，西野哲的左手握在球棒的根部，右手靠过去，双手并拢握住球棒。

前臂弯曲，他把双手放在脑后比较舒服的地方，举起了球棒。

同时西野哲双脚分开比肩膀宽一点点，双膝稍稍弯曲，身体重心分布在双脚的内侧。

就这样，他举起球棒放下，再举起球棒再放下，反复练习着。

练习顺畅的举棒，能够让他迅速进入打击状态，在打击区上快速调整好应对下一颗来球。

......

“大家辛苦了，过来吃点东西吧。”

加藤茉那美学姐的声音传来。

看过去，她和森山葵都端着一盘热气腾腾的饭团走进球场。

大家围了过去。

“哦哦，太好了，阿里嘎多。”

“最近饿得好快啊。”

“赶紧吃吧。”

球员们一个个坐在地上，大口地吃了起来，不知不觉已经练到9点多了。

森山葵说道：“这边还有果汁和牛奶哦。”

走过去，西野哲倒了一杯牛奶，不过他不是自己喝的，而是拿给了西野和哉。

没办法，那小子说自己已经累到走不动，几步路都不想走了，让他帮帮忙倒一杯。

“呐，给。”