“多谢玄黄兄的指点，这次使得我受益匪浅解答了不少疑惑。改日我们在畅谈。”

诛玄黄点点头身影消失在了练功房里。

“怕是华夏二十年来第一位破碎空虚的高手将要出现。”

起身走到了院子里，施展五禽戏。这五禽戏乃是东汉名医华佗所创，模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五中动物的形态。讲究的是外动内静，动中求静，静动兼备，刚柔并济。跟太极拳十分相似。

只见李素身体自然站立双脚平行分开打出了熊戏，这熊戏浑厚沉稳，笨重中带着轻灵。

依次是虎戏李素两腿屈膝下蹲，重心移至右腿，左脚虚步，脚掌点地、靠于右脚内踝处，同时两掌握拳提至腰两侧，拳心向上，眼看左前方。宛如一个猛虎刚中带柔柔中带刚。

虎戏以后，李素膝两腿屈膝，左脚向前轻灵迈出，同时左手沿胸前至口平处向前如取物样探出，将达终点时，手掌撮拢成钩手一番动作以后打完了猿戏。

摆好鹤戏的动作，左脚向前迈进一步，右脚随之跟进半步，脚尖虚点地，同时两臂慢慢从身前抬起，掌

心向上，与肩平时两臂向左右侧方举起，随之深吸一声清鸣好似鹤叫。

最后却是鹿戏，这鹿戏和其他四戏不同，确是四肢着地势。吸气，头颈向左转，双目向左侧后视，当左转至极后梢停;呼气，头颈回转,当转至面朝地时再吸气，并继续向右转，一如前法。然后，抬左腿向后挺伸，稍停后放下左腿，抬右腿如法挺伸。

一番戏耍以后浑身的骨骼咔咔作响，体内的血液流淌速度加快，在血管中奔腾。浑身发出噼里啪啦的声音，就好像金石碰撞。

感受到身体的动向，李素停止了打拳。肚子咕咕的叫了起来，这时候李素不禁想到了明史记载的张三丰。

明史云：张三丰其人，不饰边幅,又号张邋遢。欣而伟,龟形鹤背,大耳圆目,须髯如戟。寒暑惟一衲一蓑,所啖升斗辄尽,或数日一食，或数月不食。书经目不忘,游处无恒,或云能一日千里…。

“看来这张三丰也是一个绝世高手。要是出去云游没有吃的他要怎么办？道家讲究辟谷，发明了很多丹药。这辟谷丹应该可以解决我的问题、！系统系统，你那里有辟谷丹么？”

“有，一粒辟谷丹十点功德。辟谷丹方一千功德。不过丹方中很多药材绝迹了。这辟谷丹只有系统才有了”

“那你还说这些有什么用，先给我来一粒我尝尝。对了这一粒辟谷丹可以管几天不用吃饭？”

“七天，七天之内宿主可以不用吃。恭喜宿主获得了一颗辟谷丹。”

接着黑乎乎的辟谷丹放进嘴里，这辟谷丹入口带着一丝清香。一仰头咽了下去，丹药入肚，肠胃一阵剧烈的蠕动。一盏茶的功夫，辟谷丹便被吸收掉。

“这辟谷丹果然神奇，一颗下肚便让我不在饥饿。为啥我以前不知道？”

笑着摇了摇头，走出了练功房。

练功房外众人焦急地等待着李素，看到李素出现了

纷纷围了过去。

“没事吧。你跟那个人在里面做了三天三夜了。”