唐三沉声道：“风哥曾过，饶体力都是有个临界值的。在临界值之前，你做什么都会很轻松，休息一会儿体力就能够快速回复。”

“而当你体力超过临界值之后，做起事情来，体力就会被飞速消耗，尤其是跑步这种连续运动，跑到后面，别十三公斤，哪怕一公斤，都会给你带来极大的负荷！”

这一点，林风是提过，不过那是很久以前的事情了，好像是刚训练唐三时的，没想打他竟然还记着。

其实唐三这一点不是给舞听的，而是给其他人听的。

他和舞经过这么久的训练，身体素质都超过一般人太多了，这些负重，虽然对他们来具有挑战性，但他们还是有很大把握的。

可以，大师不仅低估了林风，还低估了舞和三两人。

这时，众人都拿起了自己的竹筐。

宁荣荣轻松一笑，“我这个是最轻的，只有七公斤，真是太好了，到时候你们跑不动了，我还能帮你们负担一点！”

听到这话，林风倒是略感惊奇。

宁荣荣，你到底哪里来的自信这句话的啊，希望你跑到最后还有这股勇气。

“你还是管好自己吧。”林风微微一笑，“到时候你们撑不下去了，就把自己的石头丢给唐三或者沐白，他们两个身体好！”

“舞的话，你们就不要给他加了。”

正着，林风从自己的筐里掏出了一块五公斤重的石头，然后丢入了舞的筐郑

“我给他加就行了。”

“？？？”舞抬头望着林风，原本的笑脸瞬间变成苦瓜脸。

刚才听到上一句她还窃喜来着，感叹风哥真好，知道体贴她。

没想到下一秒，一块石头就丢入她筐。

“看什么看，是不是还想要一点？”林风这重量可不是胡乱加的。

对于舞和三的身体强度，他比大师还清楚，十三公斤，对舞来真的不算什么，给她加到十八公斤，才有一点挑战性。