至于体术锻炼的磨练，重在一个磨字。

正所谓，吃得苦中苦，方为人上人。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身…

简单来说，这是一个水磨的功夫，体现在日积月累。

之后，读书增长阅历和智慧，同样是如此。

所以说，短时间内，靠现有的方法，基本上没办法指望精神力大幅度提升。

精神力不够多，基本上也就没办法随心所欲使用记忆投影能力。

不过也不是绝对。

精神力不够富足，还有另外一个方法可以弥补，只要精神力能够一边消耗，还一边恢复，并且恢复速度与消耗持平甚至超出。

那么，也就可以解决问题。

刚好，冥想术可以快速恢复精力。

当冥想术进入第三阶段，可以在运动中也开启，精神力时时刻刻在恢复，这一问题也就得以解决。

当然了。

目前阶段，甚至冥想术到了第三阶段，精神力的恢复，都需要依靠体力来支撑。

也就是说，精神力是由身体能量转化而来。

还做不到像小说中那样，吸收自然能量来恢复。

所以，冥想术第三阶段的使用，可以提升战斗力没错。

但同时，也给体力增加了更多的负担。

相应的，可持续战斗时间也就下降。

总的来说，有得必有失，两全其美暂时做不到。

绕来绕去，又回到了根本上，体力的提升，一点也不能放松。

关于这一点，罗南有些发愁。

融合了千年龙天赋之后，他的体质潜力，无疑大幅度提升。

特别是寿命方面，几乎可以和巨人族相当。

如此一来，他也就可以肆无忌惮，发了狠去进行各种极限锻炼，拼命压榨自身。

正常人这样做，必然是带来各种暗伤，消耗生命力，折寿。

甚至，直接让身体崩溃报废。