楚昔薇恍然大悟，怪不得宴北霆那么能打，同时也让她更加坚定了自己，要学散打的心。

“你是初学者，这里都是群体课，对你这样的新手来说练习效果会不太好，要不然我单独教你吧。”宴北霆提议道。

楚昔薇有些不太好意思，她觉得这样一来太麻烦宴北霆了，特别是她不太想和宴北霆有太多的肢体接触，生怕宴北霆发现那天的事情。

因此楚昔薇笑着婉拒道：“还是算了吧，你是高手，带着我练怕是要拖累你的，我觉得我还是先入门了再说，说不定我练几天就没了兴致呢。”

被楚昔薇拒绝，宴北霆也没有坚持，只是走到一旁，开始练起了俯卧撑，楚昔薇在一旁看着，只见宴北霆动作敏捷，浑身肌肉，楚昔薇看着看着，都有些心猿意马了。

这个宴北霆，身材真的挺不错的。

这时，教练过来了，楚昔薇赶紧过去排队，还来了好几个陌生的学员，看到有新人来了，还长的这么漂亮，大家顿时眼前一亮。

教练带着大家练了一些简单的动作以后，就让大家自由活动了，楚昔薇喝着水，用毛巾擦汗，她还没有这么大的运动量，一时间有点不太适应，只觉得浑身酸痛。

这时，有一个男学员过来了。

“新来的啊？”男学员给楚昔薇递了一瓶水，“认识一下呀，我叫杨永康，我还是第一次见女孩子练这个。”

“你好。”楚昔薇没接水，只礼貌的点点头。

“是不是浑身酸痛啊？初学者就是这样，我教你一个拉伸的动作，不然你明天怕是起不来了。”这个叫杨永康的男人态度很有善，楚昔薇慢慢降低了警惕心。

楚昔薇点点头说道：“对，我胳膊很酸，有没有什么办法？”