“凯文，今天早晨吃什么，不会又是意大利面吧？”

翌日一早秦铭打着哈欠走出卧室，看着在厨房里忙碌的德布劳内。

还真别说，迪特黑金让他过来一块住，本来是打着让防止秦铭偷练，或是悄悄出去夜不归宿。

谁成想秦铭成了蹭吃蹭喝的。

“鸡肉香蒜酱意大利面。”

德布劳内拿起意面掰断后扔进锅里。

“这要是让意大利人看到，你可能就没意大利球迷了。”

秦铭在心中暗道可惜，没能把这一幕录下来。

不多时，德布劳内端着两盘意面走来，一人一盘默默吃了起来。

“凯文你手艺不错啊，都快能赶上我了。”

秦铭吸溜了一大口，竖起大拇指赞扬。

德布劳内的口味偏辣。

正好，他也喜欢吃辣的。

而且还是川省那种辣。

所以这种蒜蓉辣酱对他来说没任何不适。

“小时候被寄宿家庭赶走后，我都是一直自己弄吃的。”

德布劳内毫不在意地说道。

“下次让你尝尝我的手艺，来一个臊子面怎么样？”

秦铭想想还真可以。

但不能用普通面条或挂面，还是得用意大利面才行。

原因很简单。

后者一般由杜兰小麦制成，蛋白质、复杂碳水化合物，膳食纤维和B族维生素含量更高。

对了，关键是GI值低，饱腹感强。

是一种优质碳水。

这也是为什么职业足坛里，大部分球员都会选择意面做主食。

“行啊！多放点辣椒就好。”

德布劳内也有点期待。

平时经常在网上刷到华夏美食的视频，奈何自己实在看不懂那复杂的操作，感觉比在球场上送出贴地弧线难多了。

“你肌肉发炎就该吃清淡点，小心拖到12月份还不能完全恢复。”

秦铭果断拒绝。

天知道昨天的比赛狼堡踢的多累，在中场缺少转移枢纽点的情况下，他们两翼就要不停地折返冲刺跑。

秦铭虽然想要独当一面，但也得给他时间才行。

“其实我觉得好的差不多了，后天我回比利时再看一看，应该能赶上下一场比赛。”

德布劳内看了眼手机。