陆无病再吸一口气，感受到【琉璃丹】药力先是温润如水，再接着就如被大坝拦住的狂潮大浪，由内而外，疯狂冲击。

渐渐的，内压就超过了外部压力。

小兰师姐挥棍的速度和力度，已经有些控制不住这股强横药力。

“七师姐，你还在偷看什么？接棍，用【开阳十九连击】……”

欧阳兰头顶气雾腾腾，娇喝一声，铁棍收回肘后，反手望身后一甩。

嗖……

林文静接着棍子，面色红得快要滴血。

‘小师妹你要不要仔细看看，小师弟的三分裤都快被你打碎了。’

“别愣着，关键时刻，要痛下辣手。”

欧阳兰生怕林文静狠不下心来用力狂揍，慎重提醒道。

成败在此一举。

这套内修外炼同步共进的修炼方法，其实就是她欧阳大小姐亲自为小师弟设计的。

论武技教导，欧阳兰自问天星峰第二，连老娘都不敢称一句第一。

果然，她的想法是正确的。

想要炼成【琉璃剑体】，没有锻打怎么能行？

只是在炉子里走上一遭，不经千锤百炼，最后的成品剑，也好不到哪去？

因此，用最强的压力，推进【金缕衣】和【龙筋虎骨拳】的进度，配合药力一步圆满，这叫【外炼筋骨皮】。

趁着【琉璃丹】药力被封锁倒卷，渗入经脉之中，再修习【瀚海神功】……

气血生精，炼精化气，开窍通脉，如吃饭饮水，这叫【内炼一口气】。

理论上，是绝对行得通的。

就连陆无病听了这套方案之后，也是拍掌叫绝。

内外夹攻，水火既济。

由此，内功外功，全都修为大进，实力就会在短时间之内，大跨步跳跃前进。

“好。”

林文静轻吼一声，如雌虎啸谷。

这一刻，眼中再没有光着身子的小师弟，也没有那将碎未碎的三分裤头。

仿佛眼前是石头，是山峰。

她以棍为剑，舞动生命狂热，轰轰隆隆砸了下去。

“看棍。”

这一棍，打得空气层层炸裂，呯的一声震鸣，打在陆无病的头顶百会之上。

啪……

棍头都被打得微微弯曲。

欧阳兰后退两步，感受到劲风如浪推动自己的身体，暗暗咋舌。

七师姐不动则已，一动啧啧，吓人呐。

“轻点，轻点，小师弟打不打得坏不知道，七师姐你的手腕，伤还刚好呢。”

欧阳兰重重喘着气，有些担心。

林文静一旦进入状态，小脸崩紧，柳眉倒竖喝道：“这点痛，算什么？我可以的……”

吐气开声的同时，握在她手里的黑铁大棍，绽开一朵朵棍花，嗵嗵嗵……

棍尖点在陆无病的肌肉皮肤上面，震开一朵朵炸裂晕染。

能看到力量波纹，向着筋骨血脉深处渗透、震荡。

‘七师姐的力量确实比我强了数倍，也更持久。’

欧阳兰暗暗点头。

心想七师姐毕竟修练【龙筋虎骨拳】已有六个年头了，一分辛勤一分功力。

她在内力修行上，或许只是堪堪与自己持平，甚至还弱上半分。

但是，攻击力道，却强上许多。

看着七师姐身上衣衫都仿佛被肌肉撑裂，欧阳兰有些眼晕。

“昂……”

突然间，欧阳兰耳中像是听到一声低沉龙吟。

转眼看去。

一直闭目承受攻击的陆无病脊背中心处，陡然现出无数蛛网般青紫纹络。

随着七师姐林文静一棍破风，点在尾巴骨上。

那青紫纹络突死聚合，化为游走扭曲的青龙，像是要冲天而起。

陆无病仰首一声长喝。

龙筋、虎骨、金缕衣，在这一刻，突然开始融合，化为滚滚气血洪流，直冲五脏六腑。

膨胀肿胀的肌肤，一放就收，仿佛经过数次压缩一般，向内塌陷。

皮肤更加紧致，发出玉石般的光泽。

肌肉也不再外鼓，而是呈现出流畅如水面般的细微弧度……

骨骼却反其道而行之，变得粗大了少许。

胸口心脏处，就像是有着一头小老鼠在冲撞，震得皮肤往外轻突。

嘭，嘭，嘭……

这一次，并不是林文静挥棍打击的声音，而是陆无病心脏跳动的声音如同鼓声，让人听得都心慌意乱。

啪……

陆无病身上那条以蚕丝织就的三分裤，在这股气劲冲击之下，终于碎成蝴蝶，狂蟒一现即逝。

浓郁金光之中，陆无病一声不吭，急急窜入了鲜花浮满的浴桶之内。

“啊……”

林文静持棍楞住，一时反应不过来。

双目呆滞，一张脸红得就跟火炉似的，头顶呼呼冒着热气。

欧阳兰侧头望天，使劲眨着眼睛，两颊一鼓一鼓的，表示我什么也没看到。

听到水声响起。

两人对视一眼，全都捧腹大笑起来。

“七师姐，你刚刚最后一棍，要打哪里啊？”

欧阳兰促狭道。

“我哪也没想打，小师弟都突破了还打什么？倒是小师妹，你刚刚眼睛也不眨的，看啥呢？”

林文静嘴巴上就不认输。

我在看七师姐到底是吃什么长大的，啧啧。

“痒……”

面对这一招痒痒肉攻击。

林文静是没有半点抵抗力。

只能自损一千，伤敌八百，同样扭回去。

两人乐成一团。

兰香院里刚刚弥漫的酸臭尴尬气息，一下子就被门得消散一空。

“以后，咱们再也揍不着小师弟了。”

良久，等喘息方停，欧阳兰叹息一声。

“是啊，揍起来手感特别好，怎么也不担心打坏。”

林文静也是幽幽叹气。

这些日子，看着陆无病一身横炼，从无到有。