“他的体质偏弱，给他多吃些营养的东西，例如胡萝卜，黑木耳，苹果、苦瓜和豆浆，土豆。”

郑大人等人认真记下了，后面四种他们知晓，土豆的事也听说了，只是：“衍王妃，胡萝卜和黑木耳是什么？”

“胡萝卜是一种蔬菜，红色的萝卜，冬天吃的，根部长在土壤中，吃起来有点甜味，你们这没有？”蓝青悠说着时，双手还比划着。

“我知道了，是红芦甘，上面还长着绿色的叶子。”郑氏接话。

蓝青悠点头：“对。胡萝卜富含丰富的维生素，大人孩子都要多吃，里面含有一些元素能保护呼吸道和消化道。洛儿这本就是呼吸道慢性炎症，多吃胡萝卜对他身体有很大的改善作用的。”

“是，妾身记住了。”林氏面上总算扬起了笑容，这胡萝卜在冬天是很常见的蔬菜，继续问：“衍王妃，黑木耳又是何物？”

“黑木耳很常见，山里很多的。雨天过后，山里腐烂的木头上会长出一簇簇的野生黑木耳，我去清羽山打猎时看到了很多黑木耳，都没有人采来食用。”

他们一脸懵，妇人们很少进山，完全不知她说的是什么。

凌风突然凑上前来，面色凝重道：“王妃，属下知道您说的黑木耳，可是这东西不能食用，有毒的，有过很多中毒身亡的案例。”

“嗯？”蓝青悠愣了下，反应过来后，说道：“新鲜的黑木耳不能直接吃的，确实有毒，采摘回来后得在太阳底下暴晒，木耳表面的一层有毒物质在强光照射下会挥发掉，晒干后再用水浸泡煮着吃。浸泡的时候也不能泡久了，泡一两个时辰就得食用，若是泡上一两天都不吃，那又会产生一些有毒物质出来。”

凌风面皮微微变化，“华国人常吃？”

“对呀，黑木耳是一种公认的保健食品，很强的药用效果，特别受民众追捧喜欢，几乎家家户户都食用。这黑木耳有抗衰老，抗肿瘤的作用，肿瘤是一种华国及其他国家百姓闻之色变的疾病，严重程度远不是你们这的肺痨等绝症能比的。也是因为有这强大的功效，品质好点的黑木耳价格挺高，比牛肉还贵。价格这么高，自然就有利润，华国如今有很多人工培植的。”

第111章 ：说不出的成就感

听他们俩的对话，墨衍谨慎的提问：“悠儿，你和凌风说的可能不是同一种吧。”

“应该是同一种，新鲜的黑木耳确实有毒，我们那也有个别食用身亡的案例。”蓝青悠道。